| 大学生常见病知识宣传 |
| 2023-09-12 14:03 审核人： (点击：) |
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一、上感 即上呼吸道感染，俗称感冒。 感冒是由多种病毒、细菌感染导致的，但以病毒为主。一般在换季温度变化较大时更容易发病，受寒淋雨之后或疲劳时也常发病。 临床表现：主要是上呼吸道症状，如咳嗽，咳痰，鼻塞，流涕，发热，头痛，恶风寒，乏力，全身酸痛，咽痛等。 处理：普通感冒无需就医，注意休息，多饮温开水，避风寒，适当发汗，一般一周左右自愈，可服用解热镇痛药对症治疗。严重者可能发展为肺炎，须积极就医。病毒引起的感冒可使用抗病毒药物，细菌引起的感冒可应用抗生素。 需要强调的是，抗生素对病毒无效，因此不要滥用抗生素。国人对待“感冒”一直有依赖抗生素的错误观念，这一点需要矫正。滥用抗生素会导致严重的不良后果。 此外，国人常在感冒时采用发汗的方法处理。发汗对缓解症状有一定作用，但不能过度发汗，这可能导致体液过度缺失、电解质紊乱、急性肾衰竭等，甚至导致死亡。 二、急性胃肠炎 急性胃肠炎是一种较为笼统的称呼，常因细菌感染导致，病毒亦可见到。 本类疾病主要是饮食不洁所致，进食生冷食物亦可导致，多急性起病。 临床表现：腹泻频繁，重者每天数十次。大便性状为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”，严重者为大量水样便，可致脱水。伴恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物，腹胀，不规则发热，烦躁不安，甚至昏迷。 注：抗生素治疗有一定争议。但对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素。 预防：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不买街边小摊的不卫生食品，饮食节，不暴饮暴食，不吃生冷食物。 三、急性胰腺炎 病因：暴饮暴食，过度饮酒。 特点：急性起病。 临床表现：胃皖区疼痛、腹痛、背痛、恶心、呕吐、发热，严重者可出现休克、高热、黄疸、腹胀以至肠麻痹、腹膜刺激征、脐周或侧腹壁皮下出现淤血斑等。 处理：急性胰腺炎严重者可致死亡，故发现后当及时就医。禁食水，静脉给予营养液，注意休息，可用抗生素，严重者可手术治疗。 预防：注意饮食卫生，不暴饮暴食，不过度疲劳，不过度饮酒。 四、颈椎病 随着电脑、手机的普及，大学生群体中颈椎病的发生率也在增高，多因久坐低头所致。 医学上颈椎病有多种类型，包括颈型、神经根型、交感神经型、椎动脉型、脊髓型、食管型、混合型。不同类型的临床表现并不相同，非专业人士难以区分。 但其常见症状多为颈部僵硬疼痛，可伴有手臂麻木疼痛，颈部按压痛阳性，可伴心慌、失眠、恶心、头痛、头晕、吞咽困难，肩背痛，下肢乏力等。 处理：无特殊治疗方法。可进行牵引、按摩、热敷、针灸、拔罐等理疗。严重者手术。 选择理疗时应到正规医院。坚决不让非专业人员使用不科学的暴力手法理疗，这可能损伤脊椎、脊髓，严重者甚至造成截瘫。此外，肩颈部的针灸如果操作不当可致气胸。 预防：生活中不要久坐低头，每隔半小时就活动头颈部一次，增加户外活动的时间。 五、痛经 痛经是女性最常见的妇科疾病，发作时疼痛轻重不一，严重时甚至可以导致休克。 在经期时，女性体内也会分泌一种前列腺素，这种激素可以刺激子宫内膜下的血管强烈收缩以及平滑肌痉挛，从而导致缺血性和痉挛性疼痛。 一般表现为小腹和腰骶部疼痛、重坠、酸胀，还会出现呕吐、腹泻、面色苍白、头晕乏力、血压下降、休克等。 除外继发性、器质性痛经，原发痛经目前并没有特效的治疗方法，一般采取休息、热敷，或服用布洛芬、莨菪碱、扑热息痛、阿司匹林、曲马多等不同原理的止痛药来缓解疼痛。 在月经之前和月经期，不要贪凉饮冷，不要进食刺激性食物，注意保暖，保证足够的睡眠休息，并避免剧烈运动，还要保证情绪舒畅，不要有过多的心理负担。 本病预后一般良好，月经过后多可缓解。 中医针对痛经有若干方剂可以缓解症状，但需要仔细辩证才能有效，因此建议学生不要轻信网络上的所谓“秘方”自行用药，以免因不对证而加重病情。 痛经的中医证型以下焦虚寒较为常见，可以尝试服用中药“理中汤”或“温经汤”以温经散寒。 六、中暑 高温环境常导致中暑。湿度大、体质弱、排汗少、不通风、体力劳动等因素也可以增加中暑的发生机率或严重程度。 中暑分先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，我们只介绍先兆中暑和轻症中暑。 发生中暑时，常有多汗、体温升高、口渴、面色通红、乏力、头痛、头晕、意识模糊、脉搏细数等表现，有时也可能出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降。 此时我们需要将患者搬移到通风、阴凉的地方，使其平卧，解开衣扣，松开或脱去衣服。如衣服被汗水湿透应更换衣服。 然后用接近体温的50%酒精或冷水对患者的身体进行擦拭以求降温。擦拭的部位可选择腋下、腹股沟、前额、颈部两侧等大血管走行的部位。 不要擦拭后脑后颈、心前区、腹部、足心等部位，这可能导致心率减慢、冠脉收缩、腹泻，或末梢细小血管收缩反而影响散热。 也可以用毛巾裹住冰块放置到上述各个部位进行降温，但要注意避免冻伤。 然后用扇子或电扇吹风，加速空气的流动而助于散热。 但降温不能过于迅速，因此当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷措施。 中暑的人因为大量出汗，因此会脱水，并丢失大量电解质。所以要给其补水。可选用一些清凉饮料、西瓜等。可在水中加入少量盐或小苏打水。 需要强调的是，补水的过程不能操之过急，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 如果患者已经晕厥，可指通过刺激人中、合谷等穴位促醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。 轻度的中暑经过上述处理，一般都可恢复，如果病情严重，则需要及时转送医院治疗。 七、扭伤 扭伤在生活中非常常见，尤其是足踝部扭伤，俗称“崴脚”。扭伤可能造成局部软组织损伤、肿胀、骨折、骨裂、脱臼、肌腱断裂等，会出现不同程度的疼痛、肿胀和运动受限。 扭伤后应先做X线检查，以明确是否有骨折、骨裂、脱臼。必要时还需进一步行核磁检查，以明确是否存在肌腱损伤。 扭伤后24-48小时内要先进行冷敷，以减缓毛细血管出血，减轻肿胀，也能适度减轻疼痛。方法很多，可以用冷水浸泡，或用毛巾包裹冰块进行冷敷。 每次处理15-20分钟，间隔3-4小时重复一次。 48小时过后，我们才可以进行热敷、红外线照射热疗、按摩、活血化瘀药的外敷或内服（一般常使用红花喷雾剂、红药等药物），以改善血液循环、促进炎症的吸收、消除肿胀。 其后可慢慢活动踝关节，逐渐增加承重程度和关节活动范围，以期恢复，不可操之过急。 八、脊柱侧凸
脊柱侧凸是一种临床常见的骨科疾病，是指脊柱向一侧或两侧偏移躯干中轴线的侧向弯曲畸形，但其实常偏向多个方向。儿童和青少年多发。本病因发病隐匿、病程较长，因此不易引起人们重视，导致错过了早期治疗的机会。 1、脊柱侧凸的可能原因 ·运动较少 ·女性雌激素受体的影响 ·长期高强度单边运动—羽毛球、网球等 ·学习时长时间、侧身写字、长时间低头玩手机、背单肩包等 ·坐姿不良—W型坐姿（两种）
2、本病的进展性 ·发病越早，进展可能性越大； ·在月经前出现，进展危险性越大； ·双弯型较单弯型更易进展； ·发病时角度越大，进展可能性越大； ·发病时成熟度越低，进展可能性越大。 3、本病的危害 ·轻者仅影响美观，重者影响内脏功能 ·导致不同程度的并发症，甚至残疾 通过统计，脊柱侧凸的患者平均寿命较常人短且健康水平下降。 4、可能的症状 ·头痛、腰背痛 ·影响智力、大小便、肌力、瘫痪、生育 ·压迫内脏（主要是心肺，重者致死） 5、目前世界公认最为可靠的筛查方法 ·站立位，观察脊柱，描画出棘突连线，观察是否偏离中线； ·脊柱两侧的肌肉是否不对称； ·双肩、双肩胛、双骼棘、双腰窝是否不对称； ·双臂与躯干间距是否不对称； ·双胸廓、双乳房是否不对称； ·凹侧皮温是否异常； ·直角前屈上半身，背部胸壁对称情况。 如有条件，可借助脊柱测量仪或到医院拍摄胸部正位片来观察脊柱弯曲情况。 6、处理原则 早发现、早诊断、早干预。如程度较轻，可通过姿势训练、矫正训练、电刺激、支具等多数手段治疗，有望治愈。若错过最佳治疗时机则只能手术，而手术存在风险。 卫生所 |
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